¿Cómo usar los humidificadores para bebés?

Los humidificadores son pequeños dispositivos diseñados para contrarrestar la sequedad ambiental que se da en los hogares debido a circunstancias como las altas temperaturas o el uso excesivo de calefactores; sobre todo, se han pensado para evitar que los infantes desarrollen padecimientos en las vías respiratorias ocasionados por la preponderancia de aire seco.

¿Qué beneficios aporta el uso de humidificadores?

• Debido a que emiten vapor de agua, aumentan los niveles de humedad de la habitación en la que se encuentran, haciendo el aire menos agresivo para las vías respiratorias y facilitando el proceso de respiración, así como de recuperación en caso de resfriado o resequedad en las vías.
   
• Este incremento gradual de la humedad impide la proliferación de microorganismos tóxicos en el aire, lo que mejora la calidad de los ciclos de sueño y del contacto que tiene la piel con el ambiente.
   
• Como los menores suelen respirar por la boca con mayor frecuencia, este tratamiento del ambiente reduce las posibilidades de que desarrollen tos y broncoespasmos, al igual que ayuda a su recuperación en caso de que ya los padezcan.

¿Cuál es la manera adecuada de usarlos?

Existen distintos dos tipos principales de humidificadores según la manera en que realizan la vaporización:

De vapor caliente

• Utilizan calor para evaporar el agua del depósito, lo que ayuda a la eliminación de bacterias presentes en el líquido (por lo que se puede utilizar agua del grifo).
• Estos deben usarse con precaución ya que un descuido podría ocasionar quemaduras o una temperatura elevada en la habitación.

De vapor frío

• Son los modelos ideales para usar en verano; se recomienda utilizar agua destilada en el depósito para evitar la presencia de microorganismos infecciosos pues el líquido no hierve antes de vaporizar.

Para ambos casos es de vital importancia mantener el aparato limpio y cambiar el agua con cada uso, así como ajustar el medidor de humedad (higrómetro) o adquirir uno en caso de que no lo incluya (el rango de humedad recomendado para la habitación del bebé va del 40% al 60%).

No hay que olvidar que los humidificadores buscan contrarrestar los aspectos negativos del aire seco, por lo que deben usarse conscientemente: un ambiente demasiado húmedo puede provocar conflictos severos como rinitis, asma, bronquitis, sinusitis, entre otros. Antes de implementar su uso, o suspenderlo, es crucial solicitar la opinión de un experto.

Referencias
Humedad: bebés y embarazadas. Septiembre 07, 2018, de Murprotec.
El ambiente ideal para la habitación del bebé. Septiembre 07, 2018, de Lets Family.
Humidificadores para bebés: usos, beneficios y tipos. Semptiembre 07, 2018, de Somos Mamás. 
10 benefits of humidifier. Septiembre 07, 2018, de AirNeeds.
(2011). Humidificadores: para qué sirven y tipos. Septiembre 07, 2018, de Bebés y más.
Marcos, J. (2013). Humidificadores y tus hijos: lo que necesitas saber. Septiembre 07, 2018, de Bekia Padres.
Hawkins, M. (2015). Cómo utilizar el humidificador con los niños. Septiembre 07, 2018, de Guía infantil.